msunshine

Ibland känns livet svart.
För vissa går det över men för andra stannar det kvar, man får leva med det tills man är helt läkt.
Många förstår inte vad detta innebär, de förstår inte hur det är.
Helt självklart eftersom de själva inte är eller har varit någon gång.
Det värsta kan vara att någon säger "ryck upp dig" det kan göra att allt känns ännu jobbigare.

Det finns många olika symptom som kan tyda på depression.
Har du haft ett eller flera av följande nedanstående symptom regelbundet under de senaste veckorna är det möjligt att du kan få diagnosen depression. 
 - Du ser livet i svart och känner dig ofta nedstämd.
 - Det du brukar tycka om att göra känns inte längre roligt. Även vardagliga sysslor kan kännas omöjliga att genomföra.
- Kanske har du gått ner i vikt och haft dålig aptit eller tvärtom ätit för mycket.
- Du sover dåligt eller vaknar för tidigt utan att kunna somna om. Den s k "vargtimmen" långt innan gryningen.
- Du är mycket trött och energifattig.
- Du nedvärderar dig själv och plågas av skuldkänslor och värdelöshetskänslor.
- Du har svårt att fatta även enkla beslut.
- Din sexuella lust är mycket låg.
- Du plågas av ångest.
- Du tänker på, och kanske har genomfört, självmordsförsök.