msunshine

Jahopp då har man varit på vårdcentralen, har kommit upp till frikort nu iaf så det är ju bra :P

Då blir det ju gratis för mig på torsdag iaf :)

Fick träffa en läkare som konstaterade att smärtan kommer från ländryggen och så strålar det neråt i höft & ben ner till foten.

De röntgade även ländryggen & höfterna, om det syns något så ringer hon mig imorgon.

På pappret står det lumbago-ischias vilket är diskbråck? som jag har förstått iaf.

Sen fick jag sjukintyg, ska vara hemma från jobbet en vecka till & vila, inte lyfta nånting tungt så får vi se om det blir bättre då.

Jag hoppas det iaf ..

Aja, fick starkare alvedon utskrivet också som ska tas tillsammans med naproxen & det är mot inflammationen som uppstått.

Jag har antagligen lyft & sen stått snett medans & det är ju så lätt hänt :(

Men inte trodde jag att det skulle bli såhär för mig..

Nä fan när jag blir bra igen så blir det styrketräning & träna mycket rygg för det behöver jag.

Sen i fortsättningen tänka på min rygg, inte överbelasta den.

Jag måste tänka på min kropp & hälsa mer, men gömmer ju oftast ..

Nä en värktablett på det här & käka middag, sen nån kopp kaffe såklart :)

Min mage gör ont också, är uppsvullen o usch.

Menmen thats my life.

Jag saknar mitt hjärta & önskar att han var här just nu!! ♥♥♥