msunshine

Kom hem från ett träningspass för en stund sen, jogg & gång + lite mage blev det idag :)

Idag har jag träffat min psykolog, efter blev det lite shopping på stan sen gick jag hem för hade så ont i magen.

Jag köpte med mig pepparmyntsolja från hälsokost & har testat + prov som jag fick med som bland annat innehåller phsylliumfrön eller hur det nu stavas :P

Min mage blev lite bättre efter så det verkar funka iaf :)

Ska nog inhandla det också, lika bra hehe.

Nu ska jag hoppa in i duschen & sen käka nåt & så sova.

Får inte vända på dygnet trots att det är lov, jag behöver mina rutiner för att må bra :)

Imorgon blire mys med hjärtat mitt, vi kanske ska se Taken 2 på bio :)

1an var ju skit bra så hoppas 2an också är bra, den verkar spännande på trailern iaf!

Nattinatti

 

Fan va grym jag är!! :D

Efter 3 veckor - 3 månader efter rökstoppet händer detta i kroppen;

• Blodcirkulationen & lungkapaciteten har förbättrats så mycket att det känns lätt att promenera.
• Ökad blodcirkulation runt ryggkotorna vilket minskar risken för ryggbesvär.
• Huden har fått tillbaka en frisk rosa ton istället för den gråaktiga.

Jag själv känner att det är faktiskt lättare & skönare att både promenera & jogga.

Jag har en rosigare hy.

Det bästa av allt är att jag känner mig mycket lugnare nu, kan slappna av lite bättre.

Det här är ett av mina beslut jag tagit i mitt liv!! :)

 

Jag har nyss gjort en Aspirinmask (ansiktsmask) & huden känns babylen :)

Masken drar ihop porer, bleker akneärr och ger huden en jämn lyster.

Aspirin innehåller acetylsalicylsyra.

Blandat med vatten förvandlas den till en BHA-syra (beta hydroxy acid)

Vilket är samma ingrediens som finns i många produkter.
BHA-syra fungerar som en mild kemisk peeling, som skalar bort döda hudceller.

Den tränger ner i hudens porer och löser upp överskottsfett och smuts som samlats där.

Det gör att huden blir klarare och renare från pormaskar och finnar.

 

Såhär gör du;

Köp ett paket med Aspirin (finns på apoteket) alternativt använd Bamyl som är billigare.

Lägg 4 tabletter i en skål & droppa på lite vatten.

Vänta tills tabletterna lösts upp & blanda ihop det till en smet.

Blanda i lite honung eller yoghurt om du vill.

Kleta på i ansiktet, akta ögonområdet!

Låt sitta på i 20 - 30 min.

Peela huden lite & skölj sedan av och återfukta.

Klart :)

 

Ska göra den någon gång i veckan plus citronsockerskrubben som är den bästa peelingen jag provat + den billigaste.

& ja jag har provat en del eftersom jag är så intresserad av skönhet & hälsa :)

Jag har köpt nya ansiktsprodukter också som är för torr hy istället för fet, jag fick ju veta att jag har yttorr hy.

Såå förhoppninsvis blir min hy lite bättre :)

Aja nu ska jag ta en promenix i kylan, tjingeling!

Såådärja då har jag gjort mitt första högskoleprov :)

Provet startade klockan halv 9 imorsse och slutade kvart över 4, så det är några timmar.

Jag tror det gick bra, får reda på svaret om 1 månad tror jag det va.

Mattedelen var svårast & så blir man trött i huvvet men jag är glad att jag gjorde det :)

Ikväll blire bara chill, tända ljus & myskläder & bra film :)

Burr va kallt det är ute nu, det blir ju kallare eftersom det blåser ..

Ska käka LCHF pizza & sen på affären och köpa nåt gott :)

Juste nu har jag höstlov också, nice!

tjingeling

Hej bloggen

Idag har jag ont i vaderna, kunde typ inte gå imorsse haha ajaj ..

Idag var det skola till 3, har haft Matte & Psykologi.

Gjorde ett test på matten och det gick bra, får reda på resultatet imorrn.

Nu är det inte långt kvar tills jag är klar känns det som, så jävla gött!

Kommer jubla den dagen :)

På psykologin prata vi om självkänsla, självbild & självförtroende och fick skriva ner saker man var bra och mindre bra på.

Nu ska jag dricka upp kaffet & plugga lite, tjingeling!

 

 

Idag la jag brevet med mina gymnasiebetyg på postlådan och så har jag tagit en långpromenix i kylan, rätt skönt faktiskt ändå :)

Tänkte laga mat men nu mår jag så j*vla illa så pallar fan inte :(

Usch va jag hatar att vara tjej 1 gång i månaden, fy.

Kanske ska ner på affären och köpa nån färdig soppa eller nåt jag vet inte.

Ikväll blire bara ligga i sängen, kolla på film måste plugga lite matte också.

Förutom det här så är jag så less på vissa människor.

Falska människor och såna som tror dom e så mycket bättre än andra, jag får självklart inte glömma såna som vill ha sån uppmärksamhet och måste synas & höras precis hela tiden.

Varför finns såna kan man ju fråga sig, kan dom inte bara ändra på sig?

Aja nån gång växer väl dom också upp ....

Usch ingen vidare dag idag känner jag men är ju inte så konstigt.

Nä nu ska jag göra nåt annat, har inge mer att skriva.

tjingeling

 

 

 

Ska snart sova om en stund, ska dricka lite thé först.

Har kollat nån film om droger, helt sjuk & lite konstig sen träffa jag en vän, prata lite så det kändes bra med tanke på vissa saker.

Ja juste LCHF snickersen som jag gjorde alltså .. Usch fy!

Jag mår fortfarande illa efter att ha ätit en bit bara?! :S

Jag provade ju baka en kladdkaka & en paj för ett tag sen också, mådde illa av det också.

Nej fy, skippar det där med LCHF-bakverk istället :P

Nattinatti

 

 

Freeedag ♥ :)

Skola idag, såg en film Jag AB rätt så rolig.

Kom hem, satte igång 2 tvättmaskiner & nu hänger det på tork.

Nu håller jag på att baka LCHF-snickers, lite kvar, men jordnötssmöret + chokladen ska stelna & sen på med ett till lager choklad :)

Det blir nog mumsigt!

Meeen typiskt mig att jag fått choklad på tröjan ..

Intresseklubben antecknar.

Ihelgen ska jag plugga & träna, inte så mycket mer tror jag.

Jag hade velat åkt och badat men är nog ingen bra idé eftersom jag tog hål i örona för 1 vecka sedan, suck.

Det vänstra örat har typ läkt klart nu så om nån vecka tar jag nytt hål som förhoppningsvis blir bra :)

 

Go'kväll

Skola idag, hade Matte B & Psykologi.

Matten går bättre nu & känns som att det inte är så jättelängt kvar till att jag är klar, gött!!!!

Annars då?

Har ont i magen fortfarande sen igår, kramper och skit så det är väldigt jobbigt :(

Känns som att min tarm har blivit känsligare på senare tiden.

& ibland fuskar jag ju med LCHF vilket jag aldrig mer tänker göra eller ja inte på länge iaf.

Det är inte värt den smärtan, fyf*n.

Jag får helt enkelt baka LCHF godis ifall jag vill äta godis, tänkte prova göra LCHF-snickers snart :)

Idag fick jag hem Holistic Utra Balans, örtblandning för tarmen som ska vara bra för oss med IBS så jag ska prova det också.

Jaja, dags att göra irodning sig för sängen, upp tidigt imorgon så godnatt.

 

 

 

Godkväll

Kom för en stund sen in från en joggingtur & körde lite magträning efteråt :)

Känns bra.

Känns mindre bra med en huvudvärk som är på besök, f*ck that.

Idag kolla vi på en skitrolig film i skolan & sen tårta & bulle, gotti.

Efter det var jag nere på stan & tog hål i öronen för första gången :)

Jag var rätt så nervös innan haha, men nej det gör ju inte ont.

Man hinner knappt reagera sen äre klart.

Skitglad gick jag därifrån, mötte sen samantha och hon såg då att ena örhänget satt för hårt, att det gått sönder.

Så vi gick tillbaks dit, fick dra ur örhänget (gjorde ont) och nu får jag vänta ca 2 veckor på att ta ett nytt hål, suck!

Jaja ..

Ska ta en dusch och kanske plugga lite matte nu, behövs.

Jag har sökt sjuksköterskeutbildningen nu iaf :)

& nästnästa helg lördag den 27:e gör jag högskoleprovet.

Fy är nervös, men förhoppningsvis går det bra.

tjingeling

 

 

Jag har kommit in i en svacka då jag har noll energi, mår illa och ledsen & irriterad hela tiden.

Jag vill inte sjunka längre ner så måste göra något åt det nu annars vet jag hur det blir ..

Jag gillar hösten, fina färger, mysigt men samtidigt inte.

Ska snart iväg på ett möte, sen tänkte jag träna det behövs verkligen.

Ätit alldeles för mycket skit senaste, stressat & ingen träning, fy.

Inte konstigt att jag börjar må sämre, fått mycket halsbränna..

Jag behöver träning, bra mat & ljus!

En positiv grej jag har att skriva är att jag är fortfarane rökfri trotas att ett jobbigt röksug ihelgen, well done :)

Nu äre bara fortsätta kämpa, förhoppningsvis mår jag lite bättre snart.

tjingeling

 

Wiiiiie jag är ledig den här helgen :)

Idag var det skola till 12 sen var jag nere på stan & fyndade 2 blusar & 1 par svarta jeans :)

När jag kom hem hade älskling köpt pizza så mumsade i mig det, läste min nya cosmopolitan så kommit idag :)

Resten av kvällen har jag bara chillat, nu håller jag på att ladda ner lite film som ja ska kika på.

En bra dag, imorgon ska jag nog plugga lite matte och sen vet jag inte får se.

Dags att fixa lite gott & kolla film nu, tjingeling